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📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-16

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早上不想出门 先把鞋放到门口

早上不想出门时先放好鞋...

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📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-16

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心里越急越想做完 先坐下喝口水

心里越急时先坐下喝水...

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📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-15

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一整天没精神 先出门晒十分钟

一整天没精神时先晒十分钟...

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📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-15

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晚上想太多 先关掉一个提醒

晚上想太多时先关掉一个提醒...

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📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-15

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心里堵得慌 先把话写在纸上

心里堵得慌时先写在纸上...

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📅 2026-07-15

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下午脑子发沉 先站起来走两步

下午脑子发沉时先走两步...

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📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-14

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今天提不起劲 先洗个杯子喝口水

提不起劲时先洗杯子喝口水...

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📅 2026-07-14

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睡前心里放不下 先写三句话收尾

睡前放不下时写三句话收尾...

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📅 2026-07-14

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越赶越出错时 先停一分钟再动手

越赶越出错时先停一分钟...

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📅 2026-07-14

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早上心里发乱 先把窗帘拉开

早上心里发乱时先拉开窗帘...

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📅 2026-07-13

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今天什么都不想做 先整理一个角落

什么都不想做时先整理一个角落...

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📅 2026-07-13

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晚上越刷越醒 先把手机放远

晚上越刷越醒时先把手机放远...

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📅 2026-07-13

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心里越急越乱 先把脚步放慢

心里越急时先把脚步放慢...

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📅 2026-07-13

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早上心里发空 先坐下深呼吸

早上心里发空时先坐下深呼吸...

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专题补充 来源：官网专题

📅 2026-10-19

企业无人机培训出勤管理办法

规范请假、补课、考核联动和异常预警，稳定企业班训练节奏。

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