📰 新闻动态

🔥 最新 来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-05

公众号长文 · 图文同步

今天心太满 先把消息静音一会儿

心太满时先把消息静音一会儿...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-05

公众号长文 · 图文同步

睡前越想越气 先别继续复盘

睡前越想越气时先停下复盘...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-05

公众号长文 · 图文同步

越急越出错 先慢下来三分钟

着急出错时先慢三分钟...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-05

公众号长文 · 图文同步

心里发空时 先找一件小事做

心里发空时先做一件可完成的小事...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-03

公众号长文 · 图文同步

今天心太散 先把桌面清一块

心太散时先清出一小块桌面...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-03

公众号长文 · 图文同步

越累越想硬撑 先给自己停十分钟

累到硬撑时先停十分钟...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-03

公众号长文 · 图文同步

脑子乱成一团 先关掉一个入口

信息太多时先减少一个入口...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-03

公众号长文 · 图文同步

心里一直紧 先把肩膀放下来

身体紧绷时先做一个放松动作...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-02

公众号长文 · 图文同步

今天没精神 先把任务减半

没精神时先把当天任务减半...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-02

公众号长文 · 图文同步

睡前越刷越兴奋 先把手机放远

睡前越刷越兴奋时先放远手机...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-02

公众号长文 · 图文同步

越忙越忘事 先把三件事写下

忙乱时先写下最重要的三件事...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-02

公众号长文 · 图文同步

心里堵得慌 先出去走十分钟

心里发堵时先让身体动起来...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-01

公众号长文 · 图文同步

一天总被打断 先留一段空白

总被打断时先给自己留一段空白...

阅读全文 →

来源：公众号安心要笔记

‹ ›

📝 CAAC 考试 来源：公众号安心要笔记

📅 2026-07-01

公众号长文 · 图文同步

被一句话刺到 先别马上回复

情绪被刺到时先缓一缓再回复...

阅读全文 →

📌

专题补充 来源：官网专题

📅 2026-10-19

企业无人机培训出勤管理办法

规范请假、补课、考核联动和异常预警，稳定企业班训练节奏。

查看专题 →